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美容按摩手法视频全教程

韩国美容按摩手法结合了古老的传统技术与现代的美容知识,注重通过按摩促进血液循环、淋巴排毒和肌肤紧致。以下是一些常见的韩国美容按摩手法:

1. 韩式提拉按摩

韩式提拉按摩注重通过特定手法刺激面部肌肉,以提升脸部轮廓和促进紧致。常见手法包括使用指尖从下颌线开始向上提拉,以及在颧骨周围进行打圈按摩。

2. 按摩精油疗法

精油按摩被广泛运用于韩国美容护理中,常见的精油包括玫瑰精油、薰衣草精油等。按摩精油有助于提升肌肤弹性、改善肌肤质地,同时也有助于放松身心。

3. Gua Sha刮痧按摩

Gua Sha按摩可以促进面部血液循环,减轻浮肿和淡化细纹。使用瓷勺或玉石板轻柔刮拭面部肌肤,需配合按摩油或精华使用。

4. 穴位按摩

韩国美容按摩也融入了穴位按摩的概念,通过按摩面部特定穴位来促进能量平衡,调整肌肤状态。比如,在眼周按摩迎香穴可以缓解眼部疲劳。

韩国美容按摩手法注重于细致的肌肤护理和舒缓身心,可以根据个人肤质和需求选择适合的按摩手法,每日坚持按摩可以达到更好的效果。

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